¡Core de acero! Pike con TRX

¡Core de acero! Pike con TRX

Probando ejercicios nuevos. Me encanta trabajar con mi propio peso y probar cosas nuevas con trx y con la jaula de entrenamiento funcional.

Hoy he hecho pike con TRX para trabajar el core. Para darle más intensidad en lugar de apoyar las manos en el suelo lo he hecho sobre las kettle balls.

Realiza 4 series de 12 repeticiones

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