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¿Sabías que la grasa no desaparece?

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¿SABÍAS QUÉ?:LA GRASA NO DESAPARECE ¿Sabías que la grasa no desaparece?Cuando realizamos ejercicio y utilizamos la grasa corporal almacenada como fuente de energía, la célula adiposa no desaparece, no va ninguna parte, se queda exactamente dónde estaba, sobre el músculo y debajo de la piel, en las diferentes partes del […]

Todo lo que debes saber de los macronutrientes

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Cúrcuma: La especia estrella

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Muy fans de esta especia estrella de la medicina alternativa. Aún sigue siendo una desconocida para muchas personas, a pesar de ser una de las especias que componen el famoso curry. La cúrcuma es un tallo con apariencia de raíz, muy parecido al jengibre. Muy utilizada en la cocina, y […]