Calabaza con crema de cacahuete

Calabaza con crema de cacahuete

RECETA:CALABAZA CON CREMA DE CACAHUETE

¿A veces no sabes que merendar? ¿Te apetece algo dulce pero no quieres remordimientos? Calabaza con crema de cacahuete es tu solución. Si no lo has probado nunca te animamos a que lo hagas. Es fácil, rápido y super sabroso.

La crema de cacahuete es muy buena pero es altamente calórica, así que no abuseis con la ración y aplicar de 1 a 2 cucharaditas. Tened en cuenta que de las 120,37 kcal del snack, la calabaza sólo aporta 28,37kcal.

Tiempo: 30 min 

Raciones: 1 ración de Calabaza con mantequilla de cacahuete (100gr aprox.)

Valor nutricional por ración

120,52 Kcal; 4,88 gr de proteína; 6,59 gr de hidratos; 7,58 gr de fibra; 3,26 gr de grasa

Ingredientes

  • ½ calabaza pequeña
  • 2 cucharaditas de mantequilla de cacahuete

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 180ºC
  2. Colocar media calabaza partida en 3 o 4 trozos.
  3. Hornear durante 30 minutos aproximadamente. Depende bastante del horno, así que se puede ir revisando.
  4. Una vez cocinada, sacar del horno, dejar enfriar y colocar la mantequilla de cacahuete por encima.

Publicar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*