Valor energético de los macronutrientes

Valor energético de los macronutrientes

¿SABÍAS QUÉ? VALOR ENERGÉTICO DE LOS MACRONUTRIENTES

Si conocemos el valor energético de los macronutrientes nos puede resultar más fácil hacer un cálculo aproximado de las calorías diarias que consumimos, y así, ajustarnos un poco más a nuestro requerimiento calórico.

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