Overnight açai oats o bowl de avena con açai

Overnight açai oats o bowl de avena con açai

RECETA:OVERNIGHT AÇAI OATS

El açaí es una fruta brasileña con muchísimas propiedades. Hoy hemos preparado overnight açai oats ya que es el mix de dos desayunos que están muy de moda, el bowl de avena y el açai bowl.

Tiempo: 5 min preparación + 6-8h de frigorífico

Raciones: 1 ración de overnight oats with açai

Ingredientes

  • 2 cucharadas de copos de avena fino
  • 100 gr de puré de açaí
  • 2 cucharadas de queso quark 0%
  • 3 cucharadas de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cucharaditas de semillas de chía
  • Edulcorante al gusto
  • Toppings al gusto. Nosotras hemos utilizado arándanos y pepitas de chocolate sin azúcar.

Instrucciones

  1. Añadimos todos los ingredientes en un recipiente.
  2. Mezclamos bien hasta que queden todos los ingredientes incorporados
  3. Tapamos y dejamos reposar en la nevera durante toda la noche
  4. Por la mañana añadimos los toppings que deseemos y a disfrutar de un desayuno delicioso, overnight açai oats

Overnight açai oats

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