Superalimentos

Aceite de coco

Aceite de coco

ACEITE DE COCO: SABÍAS QUÉ…? El aceite de coco ha sido motivo de mucha controversia. Durante mucho tiempo fue injustamente estigmatizado; y los profesionales de la salud desaconsejaban su consumo, debido a que contiene gran cantidad de grasas saturadas. Pues sí, es cierto, un 85% de las grasas del aceite […]

Propiedades del ñame

Propiedades del ñame

TIP:PROPIEDADES DEL ÑAME Propiedades del ñame: El ñame es un tubérculo utilizado desde hace siglos en la cocina de muchos países por sus propiedades nutricionales. Esta planta es originaria de climas cálidos como los que se pueden apreciar en África y Asia entre otros. Como hemos mencionado tiene múltiple beneficios […]

Equinácea, antiséptico natural

Equinácea, antiséptico natural

TIP: EQUINÁCEA, ANTISÉPTICO NATURAL Los aborígenes norteamericanos ya usaban la raíz de Equinácea para curar las heridas infectadas y las mordeduras de serpientes. Desde entonces, la equinácea ha sido objeto de numerosos estudios científicos. La Equinácea ha sido llamada “antibiótico vegetal” puesto que revela una clara actividad sobre las afecciones […]

Reishi, hongo y medicamento

Reishi, hongo y medicamento

TIP: REISHI, HONGO Y MEDICAMENTO El hongo Reishi, hongo y medicamento junto con los hongos Shiitake y Maitake, han sido utilizados desde hace miles de años por la medicina oriental tradicional. El hongo Reishi constituye el remedio principal del “Tratado de medicina China tradicional”. El doctor Shi-Jean Lee, un famoso […]

Propiedades del Açaí

Propiedades del Açaí

TIP:PROPIEDADES DEL AÇAÍ Propiedades del Açaí: El Açaí es el fruto de una palmera denominada con ese mismo nombre, que crece en zonas tropicales. La pulpa del Açaí contine una de las mayores concentraciones de anti-oxidantes del reino vegetal, cinco veces más que los arándanos. Como ya hemos mencionado en multitud […]

Chlorella ¿Que es y cuales son sus beneficios?

Chlorella ¿Que es y cuales son sus beneficios?

TIP:CHLORELLA ¿QUE ES Y CUALES SON SON BENEFICIOS? No hace mucho os hablamos de la Spirulina, un alga considerada un superalimento, con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Hoy os hablamos de la Chlorella, otro microalga, que contiene un valor nutricional similar al de la Spirulina; las principales diferencias son […]

Propiedades de la chía

Propiedades de la chía

TIP:PROPIEDADES DE LA CHÍA Propiedades de la chía: La chía, es una pequeña semilla, un superalimento milenario proveniente de la cultura Maya y Azteca. Conocida como el alimento de caminatas por los Aztecas, puesto que es un alimento que da resistencia y una alta energía. Esta pequeña maravilla es una […]

Semillas de Hemp: Beneficios y propiedades

Semillas de Hemp: Beneficios y propiedades

TIP: Semillas de Hemp: Beneficios y propiedades Las semillas de hemp o cáñamo son las semillas de la planta Cannabis sativa, comúnmente conocida por su uso para la producción de cannabis y marihuana. El nombre científico es Cannabis sativa, y la palabra “cáñamo”, se utiliza para denominar las variedades de […]

Camu camu: Beneficios y propiedades

Camu camu: Beneficios y propiedades

TIP: Camu camu: Beneficios y propiedades El Camu camu es una fruta que crece naturalmente en las orillas de los ríos y cursos menores de agua en la Amazonía. Su mayor concentración  se encuentra en Perú, a lo largo de los ríos Ucayali y Amazonas. Este pequeño fruto nos sorprende […]

Beneficios del ajo

Beneficios del ajo

Beneficios del ajo No es ningún secreto que existen muchos beneficios del ajo para nuestra salud. Ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar diversas enfermedades. Está científicamente probado, que si se consume crudo todo nuestro sistema circulatorio se ve beneficiado; […]