Suplementación

Suplementación nutricional

Suplementación nutricional

El tema de los suplementos dietéticos cada día está más en auge, pero al mismo tiempo tiene muchos detractores, puesto que lo ven como algo antinatural;  tienen la creencia de estar ingiriendo sustancias que a la larga les pueden hacer más mal que bien o  simplemente creen que es algo […]

whey protein

whey protein

La whey protein  es una proteína que se extrae de la leche y se procesa y se aísla para retirarle la lactosa y la grasa. Es un suplemento que complementa una buena alimentación ya que contiene una gran cantidad de aminoácidos esenciales, es decir, aquellos que tu cuerpo no puede […]