Pre-entreno

Empanadillas rellenas de calabaza y canela

Empanadillas rellenas de calabaza y canela

RECETA:EMPANADILLAS RELLENAS DE CALABAZA Y CANELA Ya se acerca Halloween, y como no, nosotras ya estamos ingeniando recetas para esa noche. Y como no podía ser de otra manera, el ingrediente principal es la calabaza. Os aseguramos que estas empanadillas rellenas de calabaza y canela al horno son LO MÁXIMO!! […]

Bagels caseros

Bagels caseros

RECETA:BAGELS CASEROS Bagels caseros, una opción mil veces más saludable que la que podemos encontrar en los supermercados, sin harinas refinadas, sin la tonelada de azúcar, sodio, conservantes y aditivos que suelen contener. De verdad que es una receta que no decepciona.

Tartaleta fit de frutas

Tartaleta fit de frutas

RECETA:TARTALETA FIT DE FRUTAS Tartaleta fit de frutas ¿A quién lo he apetece una de éstas cuando las ve en la pastelería? Hoy hemos preparado una tartaleta fit de frutas con crema pastelera proteica y el resultado ha sido increíble. ¿Te animas a probarlas?

Granola, yogur griego y frutos rojos

Granola, yogur griego y frutos rojos

RECETA:GRANOLA, YOGUR GRIEGO Y FRUTOS ROJOS Aquí tenéis una opción de desayuno súper nutritivo y riquísimo, granola, yogur griego y frutos rojos. Tenemos los carbohidratos de calidad y la fibra que nos aporta la avena y los frutos rojos, proteínas animales procedentes del yogur, proteínas vegetales procedentes de la avena, y […]

Pan de almendras y semillas

Pan de almendras y semillas

RECETA: PAN DE ALMENDRAS Y SEMILLAS La receta de hoy es un pan muy muy sabroso, sin harinas y alto en fibra y grasas de muy buena calidad. Nuestro pan de almendras y semillas es libre de gluten, así que es una opción estupenda para celíacos e intolerantes al gluten. […]