Pre-entreno

Tartaleta fit de frutas

Tartaleta fit de frutas

RECETA:TARTALETA FIT DE FRUTAS Tartaleta fit de frutas ¿A quién lo he apetece una de éstas cuando las ve en la pastelería? Hoy hemos preparado una tartaleta fit de frutas con crema pastelera proteica y el resultado ha sido increíble. ¿Te animas a probarlas?

Granola, yogur griego y frutos rojos

Granola, yogur griego y frutos rojos

RECETA:GRANOLA, YOGUR GRIEGO Y FRUTOS ROJOS Aquí tenéis una opción de desayuno súper nutritivo y riquísimo, granola, yogur griego y frutos rojos. Tenemos los carbohidratos de calidad y la fibra que nos aporta la avena y los frutos rojos, proteínas animales procedentes del yogur, proteínas vegetales procedentes de la avena, y […]

Pan de almendras y semillas

Pan de almendras y semillas

RECETA: PAN DE ALMENDRAS Y SEMILLAS La receta de hoy es un pan muy muy sabroso, sin harinas y alto en fibra y grasas de muy buena calidad. Nuestro pan de almendras y semillas es libre de gluten, así que es una opción estupenda para celíacos e intolerantes al gluten. […]

Cookies con harina de hemp, chocolate y nueces

Cookies con harina de hemp, chocolate y nueces

RECETA:COOKIES CON HARINA DE HEMP, CHOCOLATE Y NUECES No os podéis perder estas galletas, que además de ser una tentación, tienen una composición nutricional muy diferente a las típicas galletas de supermercado. Estas galletas están elaboradas con harina de hemp, la cual es altísima en proteínas y grasas omega-3, y […]